社会福祉法人千年会

　

当法人では弘前市で行っている「企業向け　みんなのメタボ対策チャレンジ（QOL健診×健康プログラム）」を開始しました。

まずはQOL健診で今の自分の健康状況を確認しました。

健康プログラムは『カゴメ(株)の身につけよう「あなたの野菜摂取習慣」』と「花王(株)のホコタッチプログラム」で、食事と運動の両面から健康に取組むプログラムとなっています。

QOL健診では健やか協力隊員の皆様のご協力もあり、体組成や血圧、ロコモ、ベジチェックの他内臓脂肪を検査しました。

健康プログラムでは、カゴメ「野菜と生活 管理栄養士ラボ®」甲斐尚子先生の食生活改善セミナーを受講し、今これからやる目標を立てました。　

目標達成のためこれから約２か月のプログラムに取組みます。

今回ご協力いただいた皆様ありがとうございました。

＊チャレンジ経過はまたブログなどでご報告いたします。

＊本事業は弘前市メタボリックシンドローム予防・改善事業（Well-being地域社会共創プロジェクト）となります