４月になり新年度となりました。

３月はいろいろと・・・　ブログの更新ができませんでした

ということで遅くなりましたが、３月の出来事をダイジェストで！

暖冬だった今年の冬でいたが３月に入り雪が降ったり寒い日が続いたりとしましたが、利用者の皆様は春を待ちながら、創作活動やカラオケなど楽しみました。また、近所にあるみなみ幼稚園の皆様から、今年もひなあられのプレゼントをいただき、みんなでおいしくく頂きました。

４月に入り暖かい日も多くなり、桜も楽しみです。

千年園ではブログの他にインスタグラムでも活動を紹介しています。こちらも合わせてご覧いただければと思います。　こちらから

権利擁護の研修として今回は「アンガーマネジメント」について行いました。

この園内研修は職員が講師となり一緒に研鑽を深める他グループワーク等による職員同士のコミュニケーションの向上にもつながっています。

今後は毎月様々なテーマにて行いスキルアップにつなげていきたいと思います。

千年園では「働き盛り世代への運動教室」ということで、職員の運動の機会創出、運動・健康意識の向上を目的に１月末に３回運動教室を開催しました。この教室には弘前市のスポーツ指導員が、ストレス緩和や腰痛予防、快眠をテーマに、セルフマッサージやストレッチ、短時間でも効果的な運動などの指導を行っていただきました。

また、QOL健診も同時期に行いました。このQOL健診は、弘前大学が開発した即日測定・結果通知・健康教育までを完成させるコンパクト型の健診プログラムで、今回は簡易版ということで、問診、血圧測定、ベジチェック、体組成、立ち上がり、健康教育を行いました。

今回は健康に関するイベントが集中し効果的な健康意識の向上につながったと思います。

今回ご協力いただいた皆様ありがとうございました。